Салаты

Вкусные салаты на все случаи жизни

Салат из помидоров и огурцов рецепт

Салат из свежих помидоров и огурцов

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Всем известно о пользе овощей, но не все умеют их правильно и вкусно готовить. Одно из простейших в приготовлении блюд – это салат из помидоров и огурцов, но даже элементарное блюдо можно приготовить великолепным на вкус.

 

 

Салат из помидоров и огурцов


Свежие огурцы и томаты обладают целым рядом полезных свойств и благотворно влияют на многие процессы в организме человека. Огурец улучшит обмен веществ и понизит сахар в крови, а томат поможет работе сердца и окажет антистрессовое влияние.

Рецепт приготовления овощного салата из помидоров и огурцов - в помощь всем, кто любит свежие овощные салатики. Ничего сложного в приготовлении нет, но рецепт наверняка пригодится.

 

 

Для приготовления витаминного салата из помидоров и огурцов с маслом по нашему рецепту потребуется: 

  • помидоры- 150 гр;
  • огурцы- 150 гр;
  • лук зеленый - 20 гр;
  • салатные листья 50 гр;
  • растительное масло - 20 гр;
  • соль, перец - по вкусу.

Приготовление салата из помидоров и огурцов:

  1. Огурчики, помидоры и зелень моем.
  2. Огурцы, помидоры и лук  режем кусочками. Листья рвем руками на мелкие части. Все перемешиваем.
  3. Солим, перчим, заправляем салат из помидоров растительным маслом. Еще раз перемешиваем и подаем к столу. Наш простой овощной салат из помидоров и огурцов готов!

 

 

Приятного аппетита!

 

Продукты полезные для суставов: https://domavkysno.ru/oede1/dieta-pohydenie/321-produkty-dlya-sustavov-i-khryashchej

 

Кто на сайте

Сейчас на сайте 14 гостей и нет пользователей

О сайте

Приготовление еды- это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Что приготовить на завтрак, обед или ужин? Чем угостить друзей и чем побаловать близких? На нашем сайте, мы постараемся собрать как можно больше домашних рецептов на разные случаи жизни.

© 2017 Душевная кухня

Search