Овощной суп

Овощной супчик – основа правильного питания. Это находка для следящих за фигурой прекрасных дам, мужчин трудоголиков и, конечно, детишек!
постный рассольник с перловкой

Рассольник с перловкой без мяса

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Постный рассольник с перловкой поможет разнообразить питание в постные дни. Для приготовления такого рассольника с перловкой понадобятся самые простые продукты.Овощи, крупа, немного растительного масла для обжарки.

 

 

Постный рассольник с перловкой рецепт


Ингредиенты:

  • картофель – 3–4 шт;
  • соленые огурцы – 2–3 шт;
  • морковь – 1 шт;
  • крупа перловка – 0,5 стакана;
  • луковица;
  • помидор - 1 шт.;
  • 0,5 стакана огуречного рассола;
  • 4–5 ст. л растительного масла для обжарки;
  • черный перец горошком — 3–5 шт;
  • лавровый лист — 1-2 шт.
  • укроп, петрушка - по вкусу.

 

 

Рецепт приготовления постного рассольника с перловкой:


  1. Перловку промыть, залить горячей водой и оставить на 1 час для набухания.
  2. В кастрюлю налить 3 литра воды, добавить распаренную перловую крупу и поставить на медленный огонь.
  3. Варим до мягкости перловки.
  4. Овощи очищаем от кожуры. Морковь трем на крупной терке, картофель режем кубиками.
  5. Когда перловка стала мягкой добавляем в кастрюлю картофель, лавровый лист, перец горошком.
  6. Нарезанный кубиками репчатый лук обжариваем на растительном масле, добавляем тертую морковь. Добавляем мелко нарезанные соленые огурцы, томим на медленном огне до мягкости овощей. На сковороде общий объем овощей с огурцами должен уменьшиться до половины.
  7. Помидор очищаем от кожицы, режем мелкими кубиками и добавляем к зажарке. Тушим 5 минут.
  8. Зажарку отправляем в постный рассольник.
  9. Варим постный рассольник до готовности картофеля, при необходимости в рассольник добавляется огуречный рассол.
  10. Выключаем плиту, посыпаем постный рассольник с перловкой порезанной зеленью. Простой суп без мяса готов.

 

 

Приятного аппетита!

 

Кто на сайте

Сейчас 142 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

О сайте

Приготовление еды- это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Что приготовить на завтрак, обед или ужин? Чем угостить друзей и чем побаловать близких? На нашем сайте, мы постараемся собрать как можно больше домашних рецептов на разные случаи жизни.

© 2017 Душевная кухня

Search