Салат Метелка из свежих овощей очень помогает организму выметать из организма всё лишнее. Чудо-блюдо для худеющих!

Если вы решили придерживаться диетического меню, то такой салат вам точно поможет.

Не обойтись без такой закуски во время поста. Легкое постное блюдо разнообразит ваше ежедневное меню.

Салат Метелка из овощей для очищения

Ингредиенты для салата

• капуста белокочанная -300 гр.;
• свекла -150 гр.;
• морковь- 100 гр.;
• лимонный сок - 1-2 ст. л.;
• растительное масло- 2 ст. л.;
• орехи кедровые - 1 ст.л.;
• соль, зелень- по вкусу.

 

 

Для приготовления салата Метелка из овощей нам понадобится

Важно знать! Как легко похудеть без диет "Программа похудения Нейросистема 7 для максимального снижения веса". Читать далее...

1. Капусту, свеклу, морковь помыть. Свеклу и морковь очистить от кожицы.
   
2. Затем корнеплоды натереть на крупной терке.
3. Капусту мелко нашинковать.
4. Все овощи смешать в миске, немного пожать руками, чтобы они стали помягче. Добавить  лимонный сок, растительное масло, соль. Перемешать.
5. Затем добавить очищенные кедровые орешки.
6. Отличный диетический салат Метёлка готов. Очень просто и полезно. При подаче можно украсить зеленью ( по желанию).
7. Приятного аппетита!